Friday, January 26, 2007

Jamu, Obat , Olahraga, atau ke Dokter

This time, I think I would use Indonesian. Soalnya Google-Adsense sudah nempel disebelah.
Ya, siapa tau bisa bantu pembaca sekaligus membantu saya juga...

Sebelumnya sudah ada list soal masalah kesehatan di keluarga saya, nah dari semua itu ada hikmah nya buat saya. Yang paling terasa, tabungan saya dan istri ludes, bahkan masih ninggalin hutang di kawan baik.

Karena kebetulan dikantor ada internet, jadi setiap masalah sering saya coba cari infonya disini.
Kadang dapat jawaban, seringkali malah tambah masalah. Alternatif terlalu banyak, dan kebanyakan iklan.
Artinya, saya harus keluar biaya besar buat memecahkan masalah saya...

Kembali soal kesehatan, yang paling awal saya eker-eker ya soal hemorroid (wasir atau ambeyen). Saya nggak perlu malu (- sekarang, dulu mah ya malu) bercerita, karena ternyata buuanyak sekali orang yang senasib dengan saya.
Kalau dari pengalaman saya, yang bikin sebab kita mudah terkena WASIR :
1. Kurang makan sayuran
2. Sering menggunakan otot perut untuk angkat beban
3. Sering duduk lama
4. Sering menahan buang air (besar atau pun kecil)
5. Kurang minum air
6. Keturunan

Wednesday, January 24, 2007

Healthy, Spend Money

There is many healthy problem in my family in several years ago and it continue by now.
These are the list:
  • 1991, I had bedrest by haemoroid, actualy symptoms had come since I was in high school, but I never thought it would be worst. Than I had tie-technique therapy from a Chinese ( Shinshe ).

  • 1991, at December, my wife had bleeding (haemorhage ?) and get abortus in hospital. Since that day, she never get pregnant, until she get remedy therapy in Kaliawen, East of Java.

  • 1996, my haemoroids come back, so I get surgery at MMC Hospital Jakarta.

  • 1998, My father hit by blood-stroke while his journey in Sumatera. He come home with his bed condition,  but Praise to ALLAH, he survive and still alive untill today.
  • to be continued...

Welcome - Selamat Datang

Welcome , Selamat Datang
This is my first blog I have in English, 
So there would be many bad grammatically tenses on my blog. 
But for Indonesian, I would be make  Indonesian version under all topics I blog.

I hope you would enjoy in here, but if not, I'm sorry for that. 
And ofcourse I need your comment.

First I would Introduce my self:
My name Supriono AW, and my nick name Nano. I'm a 37 old man today,
 and I have 7 child with my lovely wive.  They are nice kid, I  think I really happy have them all. My first daughter 13 years old, studying at junior High school.  
Two younger already at Elementary .

Eventhough I had working as engineer at gouverment agency, but still I dont have my own house, so We live together with my parent. Are they complain about it. No!  Because I'm the only son they have whom living in Depok. Both my brothers living in Center of Java.

The other Fact is I did not have enough money to living out from my parent house.  You know, the goverment only pay me 1.5 million rupiah ( about $150) a mounth. Even for engineer like me. So how can I made enough my sallary for my family needs?

That is something I need from you all to give me the way.